失眠多年，无法改善，可以重用一味药。这味药就是生半夏。

中医上称失眠为“不寐”、“不得眠”、“目不瞑”等，我认为失眠多由肝郁化火、痰热内扰、心神不安所致。所以治疗上应该重视理气化痰、和胃利胆。

有一个女性失眠患者，自述失眠10年，加重2个月。起初失眠是因为家人去世，抑郁失落之后就每天睡不着觉、惊扰易醒、多梦。失眠加重则是因为，2月前，唯一的儿子外出打工，夜间忧思难眠。

这10年期间，女子自觉，几乎每天睡眠时间都不到5个小时，有时甚至彻夜难眠。而且精神倦怠、老做噩梦。舌质淡暗边尖红，苔白腻，双脉沉细滑，左寸稍涩，右寸弱。

从她这个情况来看，失眠是因为夫儿不在，忧思成疾。思虑伤脾，脾血亏损，导致经年不寐。

怎么办呢？以理气化痰、和胃利胆为主，佐之补血养阴，活血行气。用一方，但见——

生半夏、生地、熟地、赤芍、当归、川芎、黄芪、茯苓、陈皮、枳实、竹茹、天竺黄、白薇、生甘草

这里头，重用60g生半夏。生半夏能纵横睥睨，豁痰伏火，和胃利胆，调和阴阳，必须重用才能生效。

另外，方中加当归、熟地养血补阴；赤芍、川芎活血化瘀；生地清热凉血；竹茹、天竺黄、白薇清热豁痰定惊；黄芪升阳益气；陈皮、枳实、茯苓理气渗湿。

如此一来，失眠自然能够有所改善了。你有失眠的问题吗？