春天到了,暖意融融,和风柔顺,万物复苏的季节。路边的柳树桃树等都已经抽出的了嫩叶,田地上的油菜花也已经开出花,春天到处都是出满生机勃勃的景色。一年四季我最喜欢春天了,因为春天不仅景色美,还可以去田里挖野菜吃。记得小时候每到春天田野上的野菜都长出绿油油的一大片时,我们都会约上几个小伙伴提着篮子上山去挖野菜。春天可以吃的野菜也很多,有蕨菜,荠菜,野生香葱,苦菜等等……不过在我们老家最受欢迎的野菜就是荠菜了,因为荠菜虽然是野菜,但既营养又美味,挖回来拿去烫火锅,做包子,饺子或直接简单的清炒味道都特别香!

而且现在又正是荠菜飘香的季节,今年的荠菜你们吃过了?如果今年你还没吃过,现在还来得及,阳春三月正是吃荠菜的时候,有时间赶紧去挖些回来吃吧!再不吃等春天过后,就要等明年了。其实荠菜是一道特别优秀的天然食材,它不但味道好营养价值还极高,它含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、锌等10多种氨基酸,同时还含有黄酮素、胆碱、云香苷等成分。具有降压明目,开胃消食,解毒消肿等功效。在古代的时候就被古人称为“天然之诊”“灵丹草”,直到现在还深受大家的喜爱。

今天我要给大家介绍一道非常好吃的“荠菜窝窝”,这道荠菜窝窝头,我们家每年春天都会做几次,家里人都说好吃,特别适合孩子老人吃!下面我详细给大家介绍下这道窝窝头的做法。

食材:适量的荠菜、玉米粉、面粉、酵母、盐

步骤一:先将荠菜清洗干净,再锅里倒入适量水烧开倒入荠菜焯水,然后捞出过凉水,取适量的荠菜挤干水分切碎备用。

步骤二:玉米粉和面粉各15克,取3克的酵母先用温开水融化后倒入面粉和玉米粉中,再加入切好的荠菜和少许盐温水。

步骤三:将面粉玉米粒荠菜搅拌均匀,合成面团发酵。

步骤四:发酵至两倍大时,取出差不多大小剂子,用手揉至半圆形状,如图。

步骤五:窝窝头捏好后,蒸锅开火上上蒸15后关火闷5分钟左右,窝窝头就做好了。

这道荠菜窝窝头味清香面蓬松柔软特别的好吃哦!而且营养价值高,孩子老人吃了身体好。现在吃荠菜也很方便,很多菜市场都有的卖,在我们当地的菜市场一斤只要2块钱左右,很划算哦^O^纯天然无公害。

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