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扬子晚报网2月19日讯（记者姜婧仪通讯员张健伟）近日，全国名中医黄煌应邀，在南京江宁滨江开发区商会副会长企业一夫科技股份有限公司与职场人士谈养生保健。黄煌从“养生靠自己”“百病生于气”“是药三分毒”“记住老方子”四个方面深入浅出讲述了职场人士养生保健的重要性和方法，为参会的滨江开发区商会企业一百多名职场人士养生保健提供了有益的建议和健康指导。活动现场黄煌为中国农工民主党党员，南京中医药大学国际经方学院院长、教授、博士生导师，全国名中医。上个世纪80年代主要从事中医学术流派的教学与研究工作，90年代以后以经方医学流派的研究为主攻方向，其中尤以经方的方证与药证为研究重点。黄煌教授致力于经方的普及推广工作，主持全球最大的公益性经方学术网站“黄煌经方沙龙”。在讲座中，黄煌以自己的实践经验为基础，深入浅出地介绍了养生保健的重要性和方法。他指出，养生保健不仅是一种追求健康的生活方式，更是一种积极向上、积极进取的精神状态。他认为，在职场中要注重身体健康，不仅要注意饮食习惯和作息规律，还要注意情绪管理和压力缓解。只有通过科学合理的方式来调节自己的身心状态，才能够更好地应对工作和生活中的各种挑战。讲座中他运用大量生动有趣又形象的图片指导大家，风趣幽默的讲解深深的吸引了在座的每一位聆听者，让大家受益匪浅。活动现场最后，黄煌强调只有通过科学合理地养生保健方式，大家才能够拥有更加健康、幸福、美好的生活。他重点介绍了职场人士养生保健的临床常用几个有效经方：三黄泻心汤、五苓散、半夏泻心汤、温胆汤等，从经方组成、方证、适用人群、治疗疾病等方面对经方进行讲解，全方位体现出传统医学经方的魅力和实用价值。校对王菲


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