有患者和我说，他平时胆子比较小，有点动静都能被吓到，人也比较胖，并且经常头晕，胸满，呕吐痰涎，失眠很久很久了，他吃过很多安神的中药，也看过别的医生，为什么失眠就是好不了？

我说其实是最基本的判断出问题了，他这个问题是胆气亏虚导致气滞痰阻，进而失眠，所以一般的安神中药没什么效果。要想解决也很简单。用温胆汤就可以。

温胆汤由半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓组成。具有理气化痰，和胃利胆的功效。

半夏性味辛温，燥湿化痰，和胃止呕；竹茹性味微寒，清热化痰，除烦止呕，半夏与竹茹同用，一温一凉，化痰和胃，止呕除烦；

陈皮性味辛苦温，理气行滞，燥湿化痰；枳实性味辛苦微寒，降气导滞，消痰除痞，陈皮与枳实相合，也是一温一凉，理气化痰；

茯苓健脾渗湿，杜绝了生痰的源头；煎药的时候加生姜、大枣调和脾胃，并且生姜可以制约半夏的毒性；甘草调和诸药。

胆气亏虚，气滞痰阻的问题解决了，失眠也就迎刃而解了。

如果心热烦闷的情况比较严重，可以在方子中加入黄连、山栀、豆豉以清热除烦；如果失眠的问题很严重，可以在方子中加入琥珀粉、远志以宁心安神。

医院主任医师张军，行医30年，最擅长的就是失眠的辨证，如果你也有失眠等问题，可以把你的情况告诉我，希望为大家的健康保驾护航！