《中医基础理论》讲，风者，善行而数变。

这个眨眼是风木动摇之象，风木为什么会动摇？有两种原因。

一种是风大木摇，另一种是土虚木不牢，我们在山林里头，这一期集中两个下午去重红薯。

为什么红薯苗插在地里头要用锄头摁紧？因为随后暴风雨一来，就不会被拔出土外，所以种庄稼的老农都知道，根深土厚，不怕暴风雨摇晃。

现在孩子风木容易动摇，表现为眨眼、手抖或好动，一是玩这些电子游戏，令人紧张躁动不安的东西多了。

另一个是吃伤了脾胃，土虚则木摇啊！

所以很简单，这期有些娃子进山来时，躁动不安，拿瓶掉瓶，拿竹竿掉竹竿，甚至走路都会踢到脚，放碗筷也会失手，这都是风动之象。

怎么办？我们通过行禅穿越，用缓慢的节奏来养脾土，大家都知道脾胃很重要，但不知道靠什么方法把脾胃养好。

我们要明白脾的习性是什么？脾为中央土，整个消化道蠕动食物，像老牛耕田一样，缓慢安详，绝不会像心脏那样蹦跶蹦跶。

如果用养心脏的方法来去指挥脾胃，那脾胃就会累垮，现在很多人脾胃就是这样累坏的。

快节奏的生活，三分钟就吃完饭，脾胃很伤，所以太极为什么那么流行，唯慢能养脾啊！

结果，我们用打太极的速度来穿越行禅，称之为太极禅，结果孩子们没有一个走不完三十公里的，而且走完后还神清气爽，意犹未尽。

小可人哈哈笑说，老师，我还想走，下个暑假还想来，还走不够。

可见不是现在孩子体质不行，而是我们没有用一种好的方法去引导，像消化道蠕动那么悠缓，那你的脾胃会很好。

我们看蠕动的蠕字有个虫字旁，大家去观察那些虫子，就知道他们是怎么走路的。

天地万象皆为我师，养好脾胃从安详步行开始，结果七天下来，我们没再听到掉筷子声音，丢竹竿声音，也没听到洗完碗后，碰碗的声音，此行禅悠缓之功也，孩子们躁气的降伏靠的就是这个缓字。

《黄帝内经》讲，阳气者，静则神藏，躁则消亡。

身体这些阳气怎么养护呢？你缓慢安静地行禅，它是一种生阳气的办法，你慌不择路地走，是在消耗阳气。

有人说，老师啊，我这个关节炎，能不能走路啊？

一听他这样问，就知道他是个外行，内行人应该这样问，老师我这个关节炎腰膝痛，用什么方法可以把它走没掉？

这是有智慧的问法，是有主观能动性的思维方法。

一种好的思维方法胜过十付良药，你相信安详地走路，能制服躁扰的风动之象吗？

古人讲，安禅制毒龙。

安详地禅步，可以让躁动的贪嗔痴三毒之龙，得到降伏。所以会走路的人，每走一步都是在补，真正的健走，越走越健康。

不会走路的人，歪七扭八，没走多远就喊累，这是不得要领。

老师以前看我们在抄方时，叫我们要端正姿势，把脉时叫我们要正对病人，说，姿势不对，永远难修成正果，做人做事，先要做好这个架势。

大家看，现在人叫走没走样，坐没坐样，设计的很多家具椅子，都是精气神颓废的样子，弯七扭八，我们看古代的龙椅，还有板凳，都是精气神十足的设计方法。

所以要一个家庭人精气神足，从他的家具，还有家人的坐相，走相，就可以练出来。

脏腑别通理论，我们在《药性赋白话讲记》里头讲了不少，大家可以去看一下。

肝与大肠相别通，大柴胡汤用大黄通畅，能解肝压，降肝毒。

肺与膀胱相别通，车前草利膀胱，能够治疗大叶性肺炎咳喘痰多。

心与胆相别通，温胆汤降胆胃之气，能够治疗心包痰浊壅盛，心悸怔忡。

脾与小肠相别通，麻子仁丸，又名脾约丸，通过润通小肠，能让脾脏动力恢复。

肾与三焦相别通，一味茯苓饮，通利三焦水湿，能令肾之毛发增长。故曰：

心胆相通肝大肠，脾通小肠肺膀胱。

肾与三焦相连属，五脏五腑互推详。

没错观察春夏天倒苗的夏枯草，可以用它枯落掉疾病，像古人观察月季花脱落之象，用来顺月经，创造脱花煎，民间草医看到桃子未成熟，被虫子蛀掉，脱落在地上，干瘪之象，取其象，用来治疗食道癌，食管阻塞，令包块枯萎干瘪。

当然中医讲，推陈出新，我们可以看倒苗枯落之象，用它来凋零疾病，也可以看最富有生机的，比如春天柴胡、蒲公英，取其少阳之气，来条达人体气机，当你生机勃勃的时候，疾病是耐你不何的。

所以为何我们山林生活班，要选择在十万大山包绕的丛林里头，你只要在这里，二十四小时都在补充生机，干起活来，真是乐此不疲，病没有疲累之感，这是生机勃发的体现。

中医讲，地灵人杰，找到富有生机的地场，你写作办班治病疗养的效果真是不同凡响。

网友问：

老师好，我儿子6岁，最近老是喜欢眨眼睛是怎么回事？

我对脏腑别通理论理解不了，能否请老师讲解一下，感恩

您好，请问什么药在春天和夏天里倒苗？用于治疗癌症应该有效。夏天倒苗的药有半夏、天南星、夏枯草、泽漆、天葵子、夏天无、荠菜。

龙山书院







































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