夏

至

已

至

时间:年6月21日

夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日，是白昼最长的一天。

一年中，以五日为候，三候为气，六气为时，四时为岁，一年"二十四节气"共七十二候。我国古代劳动人民将每个节气的“三候”根据当时的气候特征和一些特殊现象有分别起了名字，用来简洁明了的表示当时的天气等特点。

夏至三候是七十二候中的三个，夏至也是唯一的一个三候都和中药有关的节气。

夏至三候

一候：鹿角解。

二候：蝉始鸣。

三候：半夏生。

01鹿角解——鹿角

一候鹿角解：糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落。冬至三候的一候就是麋角解。

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中药鹿角：为鹿科动物马鹿（国家二级保护动物）或梅花鹿（国家一级保护动物）已骨化的角或锯茸后翌年春季脱落的角基，分别习称“马鹿角”、“梅花鹿角”、“鹿角脱盘”。

鹿角在中医中药中的运用也十分广泛，它有许多的衍生产物，如：鹿角片、鹿角霜、鹿茸、鹿角胶等。

鹿角功效：温肾阳，强筋骨，行血消肿。

02蝉始鸣——蝉蜕

二候蝉始鸣：雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。

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中药蝉蜕：为蝉科昆虫黑蚱的幼虫羽化时脱落的皮壳。其全形似蝉而中空，稍弯曲。表面黄棕色，半透明，有光泽。头部有丝状触角1对，复眼突出，胸部背面呈十字形裂片，腹部钝圆，共9节。无臭，味淡。

蝉蜕功效：疏散风热，利咽，透疹，明目退翳，解痉。

03半夏生——半夏

三候半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

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中药半夏：为天南星科植物半夏的干燥块茎。夏、秋二季采挖，洗净，除去外皮和须根，晒干。半夏生品有毒，多外用，反乌头。

半夏炮制品有姜半夏、法半夏、竹沥半夏等。法半夏长于燥湿化痰，调理脾胃；姜半夏长于降逆止呕，理气和胃；竹沥半夏长于清热化痰止咳。

半夏功效：燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。

温馨小贴士

夏天天气炎热，身体容易产生湿热，肝火也会比较旺盛，这时可以多喝些白开水或者降火的花茶，吃些利咽生津的水果，比如西瓜这类水份较多的水果。既能补充水分，还能利尿，从而降低火气。

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编辑：三分甜

审稿：海金沙

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