晚餐与体重和寿命的关系,我住嘴了
提示:点击上方"直播淮北"↑免费订阅本刊 淮北报业文化传媒集团公司 媒体合作:-- 健康合理的晚餐标准是: 第二天起床没有饥饿感 有人这样说道:“晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。”虽然这句话听起来有些戏谑,但是却不无道理。 千万不要以为随便进食晚餐无关紧要,科学家最新研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,以下很多疾病就会找上身来。 1、晚餐与肥胖2、晚餐与糖尿病、脂肪肝3、晚餐与尿路结石4、晚餐与高血压5、晚餐与动脉粥样硬化及冠心病6、晚餐与急性胰腺炎7、晚餐与老年痴呆8、晚餐与睡眠质量来源:健康养生常识 如有侵权请联系我们删除 责任编辑:霁月 文字校对:半夏 赞赏 |
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