夏至

今日夏至，据说这是最早被古人确定的一个节气。

《月令七十二候集解》曰：“五月中，夏至，至，极也。”

《汉学堂经解》所集崔灵恩《三礼义宗》：“夏至为中者，‘至’有三义，一以明阳气之至极，二以明阴气之始至，三以明日行之北至。故谓之至。”

每到夏至，山居雨落无声，鸟鸣啾啾；苍藓盈阶，门无剝啄。

待午睡至未正三刻，便至山中拾松枝汲山泉，焚妙香煮苦茗。

流水

松风涧水杂清音，空山如弄琴。

今日夏至，听一曲《流水》怕最适合不过了。

《流水》的琴谱最早记载于明代的《神奇秘谱》，但如今流行的“七十二滚拂”版本的《流水》则出自清代的《天闻阁琴谱》。

极腾沸澎湃之观，具蛟龙怒吼之象。息心静听，宛然坐危舟过巫峡，目眩神移，惊心动魄，几疑此身已在群山奔赴，万壑争流之际矣。

初听《流水》，都会惊异于这支古曲无与伦比的表现力。

七弦之上，两手之间，却好像流淌出万股溪流，狂放时似惊涛拍岸，婉转处如泉水涓涓。

夏至之日，快在潺潺的流水声中感受清凉吧。

初候鹿角解

鹿，性属阳，因阳气已盛极而衰，鹿角开始脱落

鹿角在夏至脱落，如自然万物更替

二候蝉始鸣

禅，音蜩

在夏至后因感阴气之声而鼓腹而鸣

三候半夏生

半夏，即药名，喜阴

阳性的生物衰退，喜阴的植物开始出现

这是一年中最重要的一天之一，除了需要注意饮食，夜卧早起，每日可早早醒来，听琴品茗，以泄燥热之夏气。

到了晚间，月挂梢头，相约黄昏。晚灯次第，新星渐明。蒲扇矮凳，葵瓜米酒，圆轮高挂，阔谈往事。

如此夏日，以悠然琴声拂去心头焦虑，最好不过。

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