这脾胃病多见于老年人，主要以胃胀、胃痛、腹胀，排便不通畅等胃肠道症状为主，要么一段时间便秘得厉害，要么一段时间大便不成形。往往还伴有显著的口苦症状，且睡眠很差，容易早醒，有些女性会出现月经不调。这类人群不纯粹是脾虚的问题，还与肝胆有关，属于肝郁脾虚。

治疗方法:

①核心用药选择小柴胡汤（柴胡、半夏、人参、甘草、黄芩、生姜、大枣）。

②平时适合吃酸味的水果和醋，以柔肝潜阳；配合微苦、微甜的食物，健脾和胃；

③适当多摄入一些肉类和蛋类，可以补益气血，改善虚证。

另外，养护脾胃重在日常规律饮食，做到“三定”——定质、定量和定时。

质和量上不要突然有大的改变，是指平时习惯吃素，突然改为大量吃肉，这样就会给脾胃造成负担。

定时，也是防止脾胃病的一大重点，不按时进餐会打破消化液正常的分泌规律，长此以往十分损伤脾胃，给一些恶性疾病埋下隐患。因为，我们常常说要“按时吃饭”，道理就在这里。

看完这篇文章，你觉得你的脾胃还好吗？

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活动专家：曲生

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专家推荐

曲生教授，男，国家级名中医，主任医师，长春中医药大学硕士生导师，黑龙江中医药大学博士生导师，享受国务院特殊津贴。长春有突出贡献的专家，时任中国中医药学会内科委员会委员，吉林省中医学会常务理事，现任吉林省中医学会顾问，建国六十周年前夕曾获长春市卫生功勋奖，建党九十周年前夕，曾获吉林省卫生厅长春卫生局卫生忠诚奖。

曲生教授是中医补土派的传承人。补土派又叫中医“脾胃学说”，创始人是金元时期的中医大家李东垣，补土派十分强调脾胃在人身的重要作用，治疗也多从脾胃入手，尤其擅长治疗各种脾胃消化疾病。曲生教授不只精通脾胃病，还是名副其实的内科杂症大家。尤其对咳喘病、肾病、失眠症、冠心病疗效最好。

出诊时间：周一下午、周三上午、周六上午