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说到有维护心脑血管、化血栓等等保健、医治工效的东西，大大都人首先会料到的是三七。《本草纲领》中纪录，三七“能治统统血病”。三七在这方面的保健和医治效用确切推绝置疑。

底下给众人此外一种中药材，通血管成果不输三七！

此物工效比三七

却廉价太多，人人吃得起

然则有一种青草药不同样，它适应的处境广，那儿产的药效都不差，关键还廉价。这类青草药除了是中药，依然蔬菜，像葱不是葱、像蒜也不是蒜，滋味微辣。有人猜到这是甚么了吗——即是薤[xiè]白，又名：薤根、蕌头、小独蒜、野蒜、薤白头。有人会问了，这不即是常常吃的菜嘛，怎样就可以和难过的三七比了呢？病院中医内科主任王长松先容，这个薤白自古即是用于胸痹心痛等血管题目的要药，光在张仲景的《伤寒杂病论》里边就有三个医治心脏病、血汗管病的单方。薤白确凿、确切的效用，也是中医世家亲自证明了的。

餐桌上不离它

一家子心脏血汗管没出过大题目

在中医界，有如许一个家庭，出了三位国度级名老中医，两位是中诊疗疗血汗管疾病的众人，一位是闻名的中医妇科老手，个中一位还曾经患过癌症（曾经全愈）。由于都姓郭，被人称为“中医三郭”。这即是华夏中诊疗疗心脏病的第一人郭士魁，以及国度级名老中医郭志强、郭维琴佳耦一家子~（左）郭志强，国度级名老中医、病院主任医生，闻名中医妇科老手（中）郭维琴，北京中医药大学第一临床医学院院长、北京中医药大学临床协商所好处（右）郭士魁，郭维琴父亲，闻名中医血汗管病老手，历任卫生病院血汗管病协商室主任、副院长一家出了两个血汗管病大夫，家里人的心脏血管都是杠杠地好。这和郭家乡餐桌上离不开的一路佐餐小菜有着亲近的相干——糖醋薤白。郭老先容：这薤白不单能够做菜，还能够入药。薤白在临床又是一味辛温的药。辛即是能够散发、走窜，因而能够理气、宽胸、通阳。中医以为，它有“理气、通阳、宽胸”的工效，医圣张仲景即是用它来医治由心阳虚引发的冠芥蒂。薤白对心脏更有用，血液靠心气和心阳本领在体内如环无端的运转，假使心阳不够，就轻易形成寒，轻易蜷曲。内脏血管也如许，碰到凛冽就压缩，严峻的话就痉挛。由于血管的压缩，血液运转呆滞，轻易凝结，就轻易引发胸痹、心痛，即咱们目前说的冠芥蒂、心绞痛。心阳虚形成的心脏不恬逸的展现为四肢凉，尤为是背凉。痛楚的时刻，胸痛彻背，胸疼的同时背就疼。碰到凛冽，环境就会加剧。

郭老的父亲郭士魁是华夏中诊疗疗心脏病的第一人，尤为针对冠芥蒂有奇特的医治办法，提议芬芳温通、活血化瘀的理论。芬芳指的是气息，其走窜的技能很强。温使得血液轻易滚动，得温则行。众人都领会这个独头蒜有一种气息，这个效用即是散发的。

这个薤白，郭教员一家的吃法是用糖醋来腌做小菜吃，每餐放在桌受骗配菜，不需吃多，如许连续用就会有不错的成果。

糖醋薤白

取薤白头，装盘，用盐杀一下。放白糖、白醋调味装入密封的容器，放在阴寒处2~3周后，便可食用。

除此以外，再给众人先容几个薤白的其余用法，糖醋薤白吃腻了就换着样吃。

薤白粥

薤白10克，葱白2根，香菜适当，粳米克。

将薤白、葱白切成3～4厘米的小段，与粳米同放锅内，加适当净水，文火煮粥，粥成后插足切碎的香菜稍煮便可。

薤白橘皮饮

薤白9克（中药），橘皮9克，红糖适当。

将薤白、橘皮一齐放入沙锅中，加毫升净水，开大火烧沸，尔后转小火煎到一半水，关火，随后插足红糖一齐饮用。

天天一剂，5天为一个疗程，也能够便服。

有冠芥蒂病史、胸部常感不适的人，秋冬二季服用此汤，会起到显然的改观病情的效用。

瓜蒌薤白半夏汤

有的人胸闷能当气候预告使，每逢阴天雨雪的时刻，就会呈现胸闷的感触。到病院检验一番以后，心脏也没啥题目。

据考察，气候预告型胸闷的诤友，体型偏胖的占大都，而且多属于痰湿体质。而形成痰湿体质的起因常常是因脾胃运化机能松开，中医以为，湿集聚成痰，痰湿独特爱阻碍在胸口，因而会有胸闷的感触。假使是这类情景，就可以够用用《金匮要略》中的瓜蒌薤白半夏汤。

张仲景《金匮要略》

全瓜蒌24克化痰，开胸畅气

薤白9克通阳

姜半夏9克燥湿化痰

三味药放一齐熬半个小时便可。

此配方为一天的量，一天2次，收效快，吹糠见米。提倡喝3天就可以够。

在这边还要给众人保举一款不错的摄生茶：金花香橼

它由中茶海堤连接乌龙茶和茯砖茶的工艺革新研发而成，借由茶中金花（冠突散囊菌）的效用，使这款金花香橼具备升高机体免疫力,降血脂及调动肠道菌群等生物活性的工效。

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